Белые грибы помогут сбросить вес
| Если вы думаете, как в щадящем режиме сбросить вес, то включайте в меню белые грибы, они являются прекрасной альтернативой мясу. А ещё с их помощью можно похудеть! Об этом говорят американские учёные, опираясь на выводы, сделанные в результате проведения нового эксперимента.  В исследовании пригласили поучаствовать пятьсот людей, страдающих ожирением. Важно отметить, что восемьдесят восемь процентов добровольцев были женского пола. Возраст испытуемых не превышал сорока восьми лет. В течение двенадцати месяцев семьдесят процентов участников эксперимента принимали в пищу сто пятьдесят грамм белых грибов. Тридцать процентов добровольцев питались привычным образом. Результат показал, что динамика снижения веса была лучше в группе, участники которой отказались от красного мяса и ели эти прекрасные дары леса. Диетологи объясняют это тем, что белые грибы менее калорийны и насыщают на длительный срок. Заинтересовало? Тогда и вкусный рецепт посмотрите у нас - суп из белых грибов © foto-flora.ru | |
|
| |
| Просмотров: 3088 | Загрузок: 0 | |
| Всего комментариев: 0 | |